مقایسه رژیم غذایی کتوژنیک با رژیم اتکینز

ارسال نظر
  • نظر حاوی تبلیغ یا توهین تایید نمی‌شود.
  • برای اطلاع از پاسخ نظر، ایمیل واقعی خود را درج کنید
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (6)
  1. رقیه در 30 مهر 1399 - 08:41

    سلام.وقتتون بخیر

    من چند وقتی هست رژیم کتوژنیک رو شروع کردم.اما چند بار در حد ناخنک زدن به بعضی غذاهها که برای خونواده آماده میکردم تقلب کردم.

    برای این که بدونم رژیمم موثر بوده شنیدم یه تست وحود داره اما نمیدونم اسمش چیه.از داروخونه پرسیدم اطلاع نداشتن.میشه راهنمایی کنین.

    ممنون

    0
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 30 مهر 1399 - 08:41
      سلام، در مورد وجود تست رژیم کتوژنیک اطلاعی ندارم.
      شما باید نتیجه این رژیم رو بعد از گذشت حداقل 1 هفته مشاهده کنید.
      0
  2. امینه در 30 مهر 1399 - 08:41

    رژیم کتوژنیک در بدن ما نهایتا باعث کتوزاسیدوز نمیشه؟! 

    مثل بیماران دیابتی که اگه کتوز اسیدوز شدید باشه منجر به کما میشه؟!

    0
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 30 مهر 1399 - 08:41
      سلام، خیر چنین اتفاقی نمی افتد!
      رژیم کتوژنیک به دلیل کربوهیدرات پایین برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است. اگر شرایط جسمانی خاصی دارید قبل از شروع هر رژیم غذایی حتماً باید با متخصص تغذیه مشورت کنید.
      0
  3. fariba در 30 مهر 1399 - 08:41
    سلام
    رژیم غذایی کتو بهتره یا اتکینز؟
    پیشنهاد می کنید کدوم رو استفاده کنیم؟
    0
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 30 مهر 1399 - 08:41
      سلام،
      رژیم غذایی کتو و اتکینز تفاوت هایی با هم دارند. باید شرایط خودتون رو معیار قرار دید و انتخاب کنید.
      پیشنهاد می کنم اگر برای کاهش وزن جدی هستید و نمی دونید که کدوم رژیم غذایی براتون مناسب هست، از یک متخصص تغذیه راهنمایی بگیرید.
      +1