انواع روش های بارگیری کراتین و زمان مصرف آن
آیا به دنبال عضلاتی حجیمتر و قدرتمندتر هستید؟ آیا میخواهید در حین تمرینات ورزشی، عملکردتان را به سطحی فراتر ارتقا دهید؟ اگر پاسختان مثبت است کراتین میتواند در این مسیر سیار موثر باشد!پاسخ خواهیم داد. با ما همراه باشید تا در کنار هم از رازهای ناگفتهی کراتین و تناسب اندام پرده برداری کنیم!