رژیم کتوژنیک برای افراد دیابتی خوب است؟
می‌خواهم رژیم کتوژنیک بگیریم اما مبتلا به دیابت هستم، آیا با این وجود می‌توانم از این رژیم غذایی استفاده کنم؟ آیا دیابت نوع 2 با رژیم غذایی کتوژنیک درمان می‌شود؟
10 میوه با شاخص گلیسمی پایین، برای مبتلایان دیابت
مطالعات پزشکی نشان داده‌اند که ارتباط نزدیکی بین شاخص کم گلیسمی میوه‌ها و سبزیجات و کاهش بروز دیابت وجود دارد. در دیابت نوع 1 و هم‌چنین در نوع 2 دیابت، یک رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات می‌تواند به کنترل گلیسم آسیب برساند که ممکن است در ایجاد بیماری‌های عروقی نقش داشته باشد. در ادامه با 10 میوه با شاخص گلیسمی پایین آشنا شوید.
پایین آوردن قند خون با 15 روش طبیعی و خانگی
برای کاهش قند خون، کنترل و پایین نگه داشتن آن روش‌های طبیعی وجود دارد که می‌توانید با انجام آنها بدون ضرر و عوارض جانبی برای بدن، قندخون خود را پایین بیاورید. در ادامه با روش‌های طبیعی پایین آوردن قند خون آشنا شوید.
کنترل و درمان دیابت با روش‌های خانگی
دیابت یا بیماری قند، یک اختلال متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. بیماری دیابت توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. در ادامه با 12 روش خانگی کنترل و درمان دیابت همراه ما باشید.
بهترین ورزش ها برای کنترل دیابت
آیا می دانید بهترین ورزش ها هنگامی که از بیماری دیابت رنج می برید، کدامند؟ اگر مبتلا به بیماری دیابت هستید باید با این بیماری بجنگید و یکی از روش ها، ورزش است. اما باید بدانید که چه ورزش هایی مناسب شماست. اگر مبتلا به دیابت هستید در ادامه مطلب بهترین ورزش ها برای بیماران دیابتی را معرفی کرده ایم که پیشنهاد می کنیم مطالعه بفرمایید.
چای سبز چه خواصی دارد؟ معرفی بهترین فواید چای سبز
فواید چای سبز بسیار است و اگر بخواهیم بدلیل خواص شگفت انگیز چای سبز از آن به عنوان یک نوشیدنی درمانگر یاد کنیم، کم نگفته ایم. برخی از خواص چای سبز کمک به کاهش وزن، پیشگیری و درمان سرطان، مشکلات قلبی، بیماری های قلبی عروقی، سطح کلسترول بالا، رماتیسم و ورم مفاصل، عفونت، پوسیدگی دندان و بسیاری دیگر است