آیا مصرف زیاد پروتئین برای سلامتی ضرر دارد؟
برخی میگویند که مصرف زیاد پروتئین میتواند میزان کلسیم در استخوانها را کاهش دهد و باعث پوکی استخوان و همینطور از بین رفتن کلیهها میشود. آیا واقعاً این مشکلات در صورت مصرف زیاد پروتئین وجود دارد؟
پلانتین چیست و میوه «پلانتین» چه تفاوتی با موز دارد؟
پلانتین چیست؟ چه خواصی دارد و تفاوتش با موز چیست؟ پلانتین میوهای شبیه به موز است، درواقع پلانتین موز مخصوص پخت و پز است و نشاسته بسیاری دارد. برخلاف موز، پلانتین تقریبا همواره باید پیش از مصرف پخته شود. در حقیقت، مزه این میوه در حالت خام چندان خوشایند نیست، از این رو، نباید گول ظاهر موز مانند آن را بخورید.
39 خواص روغن هسته انگور برای پوست، مو و سلامتی
روغن هسته انگور چیست و چه خواصی دارد؟ از روغن هسته انگور چطور باید استفاده شود؟ خواص روغن هسته انگور برای پوست، مو و سلامت بدن بسیار شگفت انگیز است و ما در این مطلب بهترین خواص روغن هسته انگور برای پوست، مو و سلامتی را به همراه روش استفاده معرفی کردهایم.
15 خواص و فایده چای بابونه برای سلامتی
چای بابونه سرشار از آنتیاکسیدان است. بهترین خواص چای بابونه شامل تنظیم خواب، کمک به هضم بهتر غذاها، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، کاهش استرس و تسکین دردها و گرفتگی عظلات ناشی از قاعدگی است. به خاطر خواص ضدالتهابی، چای بابونه میتواند به درمان اسهال و نفخ نیز کمک کند.
14 خواص عناب و عوارض را بشناسید
خواص عناب برای سلامتی چیست؟ عناب خشک چه خواصی دارد؟ آیا عناب برای کودکان مفید است؟ خواص درمانی عناب چیست؟ آیا عناب در بارداری مفید است؟ عناب خواص بسیار زیادی دارد، اگر شما هم عناب مصرف میکنید اما با خواص آن آشنایی ندارید، این مقاله از زوم لایف را بخوانید.
چگونه به محکم شدن و تقویت استخوان کودکان کمک کنیم؟
چگونه میتوانیم به محکم شدن استخوان کودکان کمک کنیم؟ آیا برای تقویت استخوان فرزندمان باید از کلسیم و ویتامین D استفاده کنیم؟ چگونه به بچهها کمک کنیم استخوانهای سالم و قوی داشته باشند؟ در این مقاله از سایت زوم لایف نکاتی را برای حفظ سلامت استخوانهای کودکان بیان کردهایم که پیشنهاد میکنیم در ادامه بخوانید.
17 خواص شگفت انگیز تخمه آفتابگردان + عوارضی جانبی
آیا خوردن تخمه آفتابگردان برای شما مناسب است؟ آیا با خواص آفتابگردان آشنایی دارد؟ آیا میدانید آفتابگردان چه عوارضی ممکن است داشته باشد؟ آیا خطرات استفاده از آفتابگردان را میدانید؟ اگر دوست دارید درباره گیاه آفتابگردان و تمام خواص و عوارض آن آشنا شوید، این مطلب از سایت زوم لایف را تا پایان بخوانید.
پوکی استخوان چیست؟ علت، علائم و درمان پوکی استخوان
علت و علائم پوکی استخوان چیست؟ چطور پوکی استخوان را تشخیص دهیم؟ آیا درمان پوکی استخوان وجود دارد؟ چطور از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ دادهایم.
بهترین روشهای تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان
حفظ سلامت و تقویت استخوان نقش حیاتی در حفظ کیفیت زندگی و جلوگیری از مشکلاتی مانند پوکی استخوان دارد. استخوانهای ما به عنوان چارچوب بدن، نیازمند توجه ویژهای در تمامی مراحل زندگی هستند.
خواص رازیانه؛ با 25 خواص روغن رازیانه برای سلامتی آشنا شوید
خواص رازیانه آنقدر زیاد است که باید در چند مطلب جداگانه درباره آن نوشت، اما در این مطلب به صورت مفصل درباره خواص روغن رازیانه صحبت کردهایم. برخی از خواص روغن رازیانه برای سلامتی، عبارتند از: ضدعفونی کننده، ضدانقباض و تشنج، ضدنفخ، منظم کردن جریان قاعدگی، افزایش دهندهی شیر مادر، درمان یبوست، افزایش ایمنی بدن و داروی ضد کرم روده است.
- 1
- 2