5 روش برای لاغر شدن و کاهش وزن در خانه

azshanbe
ارسال نظر
  • لطفاً متن نظر را به فارسی تایپ کنید.
  • ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
  • نظر حاوی تبلیغ، تایید نمی‌شود.
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (4)
  1. رضا28 خرداد 1399 - 21:04
    +3
    خیلی خوب بود ممنونم😊❤
  2. زهرا6 خرداد 1399 - 19:40
    +5
    سلام راهکار ها درباره لاغری بسیار مفید و عالی بود سپاسگزارم 😁😁
  3. مائده6 دی 1397 - 04:55
    -2

    اینکه نوشته روزی ۸ لیوان آب یک چیز الکیه چون بدن هرکس شناسنامه ی مربوط ب خودشو داره و یه آدمی ک ۸۰ کیلوعه با یه آدمی ک ۵۰ کیلوعه باتوجه ب میزان کالری ک دریافت میکنن و آن میزان کالری ک میسوزونند باید قوانین مربوط ب بدن خود را داشته باشند

    1. مجید حسین زاده
      +4
      سلام، ممنونم از اینکه وقت گذاشتید و نظرتان را ارسال کردید.
      قطعاً این مطلب برای تمام افرادی که می خواهند وزن کم کنند، صدق نمی کند و با توجه به شرایط هر شخص، روش کاهش وزن هم می تواند متفاوت باشد.
      معمولاً افرادی که شاخص توده بدنی بالایی دارند، به دنبال کاهش وزن هستند و خیلی کم هستند که 50 کیلو داشته باشند و بخواهند وزن کم کنند.
      نوشیدن آب سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد اما به تنهایی هیچ کاری انجام نمی دهد. باید سایر موارد را انجام دهید، آب هم بنوشید.