5 روش برای لاغر شدن و کاهش وزن در خانه

لطفاً نظرتان را ارسال کنید.

عکس خوانده نمی شود

نظرات (2)

  1. مائده
    مائده6 دی 1397 - 04:55
    -2

    اینکه نوشته روزی ۸ لیوان آب یک چیز الکیه چون بدن هرکس شناسنامه ی مربوط ب خودشو داره و یه آدمی ک ۸۰ کیلوعه با یه آدمی ک ۵۰ کیلوعه باتوجه ب میزان کالری ک دریافت میکنن و آن میزان کالری ک میسوزونند باید قوانین مربوط ب بدن خود را داشته باشند

    1. مجید حسین زاده
      +2
      سلام، ممنونم از اینکه وقت گذاشتید و نظرتان را ارسال کردید.
      قطعاً این مطلب برای تمام افرادی که می خواهند وزن کم کنند، صدق نمی کند و با توجه به شرایط هر شخص، روش کاهش وزن هم می تواند متفاوت باشد.
      معمولاً افرادی که شاخص توده بدنی بالایی دارند، به دنبال کاهش وزن هستند و خیلی کم هستند که 50 کیلو داشته باشند و بخواهند وزن کم کنند.
      نوشیدن آب سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد اما به تنهایی هیچ کاری انجام نمی دهد. باید سایر موارد را انجام دهید، آب هم بنوشید.