14 نکته برای افزایش وزن سریع و طبیعی آقایان

لطفاً نظرتان را ارسال کنید.
عکس خوانده نمی شود
نظرات (6)
  1. امیر
    امیر7 تیر 1398 - 22:56
    +6

    خو یه دفه ای بگو نمیشه 

    وزیر گفته مردم زیاد میخورن ی وعده بخورین 

    بعد پنج وعده از کجا بیاریم

  2. Mooo
    Mooo18 خرداد 1398 - 00:19
    +7

    با اين اوضاع  بايد قيد چاقي رو زد

  3. کیوان
    کیوان28 بهمن 1397 - 01:03
    +1

    تو این وضع گرونی ها که میتونه 5 وعده در روز غذا بخوره مسلمون.یه چیزایی نوشتید که انگار ملت با پول بازی میکنن.

    1. م ص
      م ص12 آبان 1398 - 21:39
      +4
      پنج وعده نون و ماست بخوریم جواب میده !؟
  4. erfan
    erfan2 دی 1397 - 03:22
    +1

    تقریبا با این برنامه غذایی شما ماهانه ۱۵ میلیون تومان هزینه فقط خوراک یک نفر میشه....

    1. مجید حسین زاده
      +3
      سلام،
      تمام خوراکی هایی که معرفی شده را قرار نیست عیناً مصرف کنید. صرفاً چند پیشنهاد ارائه شده و جایگزین هایی زیادی نیز برای آنها وجود دارد.
      در این مطلب برنامه غذایی ارائه نشده. شما با توجه به شرایط خودتون، غذاها رو انتخاب کنید.