زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

5 روش برای سالم نگه داشتن ریه ها

بیشتر افراد می‌خواهند سالم بمانند و برای حفظ سلامت بدن کارهای زیادی انجام می‌دهند. اما به ندرت به برای سالم نگه داشتن ریه‌ها و یا حتی محافظت از سلامت ریه فکر می‌کنند. وقت آن است که به فکر سلامت ریه‌ها باشیم و برای شروع پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را تا پایان بخوانید.

سرطان ریه: علائم، عوامل خطر، روش‌های تشخیص و درمان

سرطان ریه یکی از بیماری‌های جدی است که تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در افزایش طول عمر بیماران داشته باشد.

8 نکته برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان

بسیاری از مردم از وجود سرطانی با عنوان سرطان دهان هیچ گونه آگاهی‌ای ندارند. این سرطان، هشتمین سرطان شایع در مردان و پانزدهمین سرطان شایع در میان زنان است. بالا بودن شیوع آن در مردان، احتمالا به دلیل مصرف بیشتر سیگار در آنهاست. با رعایت 8 نکته می‌توانید خطر ابتلا به سرطان دهان را کاهش دهید، در ادامه با زوم لایف همراه باشید.

چگونه بیشتر عمر کنیم؟ افزایش طول عمر با رعایت 12 نکته

احتمالاً همه ما دوست داریم که بیشتر عمر کنیم! اما امروزه با تغییر سبک زندگی، میانگین عمر افراد پایین آمده است. در این مطلب از زوم لایف، به نکاتی اشاره کردیم که با رعایت آنها می توانید به افزایش عمر خود کمک کنید.

10 دلیل برای ترک سیگار

سیگار کشیدن سلامت شما و اطرافیانتان را در خطر جدی قرار میدهد! آیا شما هم سیگار می کشید و برای ترک سیگار به دنبال دلیل هستید؟ اگر میخواهید سیگار کشیدن را ترک کنید اما هنوز دلیل برای اینکار ندارید پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید. در این مطلب 10 دلیل برای ترک سیگار بیان کرده ایم که شاید دلیلی کافی برای ترک سیگار باشد.