زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

سلامت و تندرستی

راهکارهای ساده برای بهبود سلامت روان و جسم. از روتین‌های روزانه و ورزش در خانه تا تغذیه سالم و تکنیک‌های کاهش استرس برای زندگی بهتر.

بادام زمینی روکش دار چیست؟ طعم‌ و راهنمای خرید چیزبال

بادام زمینی روکش دار در اصل همان بادام زمینی معمولی است که با یک لایه روکش طعم‌دار پوشانده می‌شود. این روکش معمولاً از ترکیبی مثل آرد، نشاسته و ادویه‌های مختلف تشکیل شده و بعد از حرارت دیدن، بافتی ترد و خوش‌خوراک پیدا می‌کند. 

اگر بخیه ایمپلنت باز شود چه کنیم؟

علت باز شدن نخ بخیه ایمپلنت می‌تواند بدلیل عفونت موضعی در محل بخیه باشد. باز شدن بخیه در روزهای اولیه پس از جراحی یا زودتر، می‌تواند منجر به جوش نخوردن لثه و بیرون آمدن استخوان فک شود.

آشنایی کامل با نوروفیدبک و کاربردهای آن

اهمیت نوروفیدبک از جایی شروع می‌شود که می‌دانیم بسیاری از مشکلاتی مانند اضطراب، کاهش تمرکز، افسردگی یا بی‌خوابی، صرفاً یک احساس زودگذر نیستند، بلکه با الگوهای مشخصی از فعالیت مغزی ارتباط دارند.

اختلال پانیک و راه های درمان

اختلال پانیک نوعی اختلال اضطرابی است که با حملات ناگهانی و مکرر اضطراب شدید شناخته می‌شود. این حملات اغلب بدون هشدار قبلی رخ می‌دهند و فرد را به‌سرعت درگیر احساسات شدیدی می‌کنند.

10 راهکار طلایی برای مراقبت و درخشان نگه داشتن کامپوزیت دندان

کامپوزیت دندان یکی از محبوب‌ترین روش‌های ترمیم و زیبایی دندان است که باعث ایجاد لبخندی طبیعی و جذاب می‌شود. مراقبت صحیح از کامپوزیت پس از انجام کار، نقش بسیار مهمی در دوام و زیبایی آن دارد.