10 مزیت رژیم کم کربوهیدرات یا لوکارب
رژیم کم کربوهیدرات مانند رژیم کتوژنیک بر اساس مطالعات علمی یک رژیم غذایی سالم و مفید بوده است اما برخی از محققین ادعا میکنند که این رژیمها به دلیل داشتن چربی زیاد باعث افزایش کلسترول و ایجاد بیماری قلبی میشوند.