زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

خواص خوراکی‌ها

آشنایی با خواص انواع خوراکی‌ها، میوه‌ها، ویتامین‌ها و...

خواص روغن زیتون برای سلامت بدن، مو و پوستخواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 1 سال پیش

خواص روغن زیتون برای سلامت بدن، مو و پوست

روغن زیتون خواص بی‌نظیری برای سلامت بدن دارد. برخی از خواص روغن زیتون عبارتند از درمان سرطان سینه و روده‌ی بزرگ، دیابت، مشکلات قلبی، آرتروز و کلسترول بالا، کمک به کاهش وزن، بهبود سوخت و ساز و گوارش و جلوگیری از پیری زودرس. در ادامه با 11 خواص روغن زیتون برای سلامت بدن آشنا شوید.

9 خواص شگفت انگیز جوانه گندم برای سلامت بدنخواص خوراکی‌ها

9 خواص شگفت انگیز جوانه گندم برای سلامت بدن

جوانه گندم خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن، پوست و زیبایی دارد که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است. مصرف جوانه گندم موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و به عنوان یک عامل در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و نیز سرطان محسوب می‌شود. در ادامه با جوانه گندم بیشتر آشنا شوید.

8 خواص آب خیار برای سلامتیخواص خوراکی‌ها

8 خواص آب خیار برای سلامتی

مصرف آب خیار یک راه مطمئن برای بهبود سلامتی شماست، زیرا دارای مزایای شگفت آوری است و آماده کردن آن نیز بسیار آسان می‌باشد. آب خیار دارای عطر و طعم و طراوت برآمده از دل زمین بوده و همچنین شامل بسیاری از مواد مغذی دیگر و مواد تشکیل دهنده فعال می‌باشد.

25 خواص سیر خام برای سلامت بدنخواص خوراکی‌ها

25 خواص سیر خام برای سلامت بدن

سیر خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد که از جمله آنها کنترل و درمان سرماخوردگی و سرفه است. سیر خام باعث کاهش فشار خون می‌شود، با بیماری‌های قلبی مبارزه می‌کند و از آلزایمر جلوگیری می‌کند. همچنین سیر خام به کاهش و درمان مشکلات روده، بهبود زخم‌ها و نیز کاهش گازهای معده و نفخ کمک می‌کند. در ادامه با خواص سیر خام بیشتر آشنا شوید.

8 خاصیت شگفت انگیز شلغمخواص خوراکی‌ها

8 خاصیت شگفت انگیز شلغم

شلغم علی‌رغم فواید سلامتی بسیار مانند بهبود سلامت استخوان، محافظت از قلب و جلوگیری از سرطان و هم‌چنین کاهش التهاب و بهبود گوارش، کمتر میان افراد محبوب و شناخته شده است. به علاوه، شلغم سوخت و ساز بدن را متعادل ساخته، جریان خون را افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. در ادامه با 8 خاصیت شگفت انگیز شلغم آشنا شوید.

خواص رازیانه؛ با 25 خواص روغن رازیانه برای سلامتی آشنا شویدخواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 1 سال پیش

خواص رازیانه؛ با 25 خواص روغن رازیانه برای سلامتی آشنا شوید

خواص رازیانه آنقدر زیاد است که باید در چند مطلب جداگانه درباره آن نوشت، اما در این مطلب به صورت مفصل درباره خواص روغن رازیانه صحبت کرده‌ایم. برخی از خواص روغن رازیانه برای سلامتی، عبارتند از: ضد‌عفونی کننده، ضد‌انقباض و تشنج، ضد‌نفخ، منظم کردن جریان قاعدگی، افزایش دهنده‌ی شیر مادر، درمان یبوست، افزایش ایمنی بدن و داروی ضد کرم روده است.