زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

خواص خوراکی‌ها

آشنایی با خواص انواع خوراکی‌ها، میوه‌ها، ویتامین‌ها و...

شکلات تلخ؛ با خواص شکلات تلخ برای سلامت بدن آشنا شویدخواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 1 سال پیش

شکلات تلخ؛ با خواص شکلات تلخ برای سلامت بدن آشنا شوید

شکلات تلخ شاید خوشمزه نباشد اما فواید فوق العاده ای برای سلامت بدن دارد. اگر علاقه ای به مصرف این شکلات ندارید، احتمالاً با خواص شکلات تلخ آشنا نیستید. به سبب برخورداری از مواد و املاح سودمندی که شکلات تلخ از آن برخوردار می باشد، با مصرف آن می توان به سلامت بدن کمک نمود. در ادامه با خواص شکلات تلخ برای سلامت بدن آشنا شوید.

5 خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتیخواص خوراکی‌ها

5 خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی

خیار برای سلامتی کلی ما بسیار مفید هستند، زیرا عمدتا از آب و مواد مغذی مهمی تشکیل شده است که برای بدن انسان ضروری است. گوشت خیار غنی از ویتامین A، ویتامین C و اسید فولیک است، در حالی که پوست آن نیز غنی از فیبر و طیف وسیعی از مواد معدنی نظیر منیزیم، مولیبدن و پتاسیم می باشد. در ادامه با 5 خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی آشنا شوید.

17 خواص شگفت انگیز روغن گیاهی پونه کوهی (Oregano)خواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 1 سال پیش

17 خواص شگفت انگیز روغن گیاهی پونه کوهی (Oregano)

روغن پونه کوهی استفاده کردید؟ این روغن گیاهی خواص بسیار شگفت انگیزی دارد. به برخی از خواص روغن پونه کوهی می‌توان به درمان عارضه های تنفسی، ضد باکتری، ضد قارچ، آنتی اکسیدان، ضدالتهاب، موثر درگوارش، افزایش اسپرم و مواد ضد آلرژیک اشاره کرد. اگر می‌خواهید درباره خواص روغن گیاهی پونه کوهی بیشتر بدانید، در ادامه 17 خواص شگفت انگیز این روغن گیاهی را بخوانید.

فواید چای اسطوخودوس (Lavender)خواص خوراکی‌ها

فواید چای اسطوخودوس (Lavender)

اسطوخودوس از خوشبوترین گیاهان دارویی است که می توانید به صورت چای نیز مصرف کنید. آیا چای اسطوخودوس را امتحان کرده اید؟ چای اسطوخودوس برای کاهش استرس، بهتر خوابیدن و همچنین آرامش اعصاب بسیار موثر است. در ادامه با فواید چای اسطوخودوس (Lavender) آشنا شوید.

11 خواص روغن ترنج (Bergamot) را بشناسید!خواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 7 ماه پیش

11 خواص روغن ترنج (Bergamot) را بشناسید!

آیا با روغن ترنج آشنا هستید؟ از خواص روغن ترنج چقدر می دانید؟ این روغن گیاهی از پوست درخت ترنج استخراج می شود و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. از روغن ترنج به عنوان دئودورانت، بهبود سریع زخم، داروی ضد کرم، آنتی بیوتیک، ضدعفونی کننده، ضد انقباض و تشنج، آرام بخش، داروی مسکن، ضد افسردگی و کمک به هضم بهتر و... مورد استفاده قرار گیرد.

17 خواص شگفت انگیز روغن اسطوخودوس (Lavender oil)خواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 1 سال پیش

17 خواص شگفت انگیز روغن اسطوخودوس (Lavender oil)

روغن اسطوخودوس یک آرامش بخش به تمام معناست. خواص اسطوخودوس آنقدر زیاد است که دیگر این گیاه نیازی به معرفی ندارد. برخی از خواص اسطوخودوس (Lavender) شامل درمان بی خوابی، آرامبخشی، از بین بردن تنش عصبی، از بین بردن درد، ضد عفونی پوست، افزایش گردش خون و درمان مشکلات تنفسی است. در ادامه با خواص روغن اسطوخودوس بیشتر آشنا شوید.