سلامت

سلامتی تاجی است بر سر انسان سالم که فقط یک بیمار آن را می بیند. لوئیز هی

آیا در خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دارید؟سلامت
بروزرسانی: 1 ماه پیش

آیا در خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دارید؟

فشار خون بالا یا پرفشاری خون که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. معمولاً هیچ علامتی ندارد و همه افراد را در هر سن و سابقه‌ای گرفتار می‌کند. امروزه، 25 درصد جمعیت جهان از فشار خون بالا رنج می‌برند. شما هم ممکن است فشار خون بالا داشته باشید و از آن بی‌اطلاع باشید!

ادامه مطلب

اصول و نحوه استفاده از درمان های طبیعی

درمان طبیعی شیوه موثر درمانی است که هدف آن از بین بردن علت اصلی بروز بیماری ها از طریق استفاده منطقی از اجزایی است که آزادانه در طبیعت وجود دارند. درمان طبیعی فقط یک سیستم درمانی نیست، بلکه هماهنگ با نیروهای مهم موجود در بدن یا اجزای طبیعی که بدن انسان را تشکیل می دهند شیوه و سبک زندگی است.

ادامه مطلب

آیا وعده غذای بخصوص در صبحانه به کاهش وزن کمک می کند؟

آیا خوردن روتین یک وعده غذای بخصوص در صبحانه به کاهش وزن کمک می کند؟ بسیار خوب است که از یک وعده غذایی مورد علاقه خود، هر روز لذت ببرید. اما به شرطی که قوانین زیر را رعایت کنید. احتمالاً می دانید که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است.

ادامه مطلب
10 روش برای جلوگیری از بروز حالت تهوع هنگام در داخل ماشینسلامت
بروزرسانی: 5 ماه پیش

10 روش برای جلوگیری از بروز حالت تهوع هنگام در داخل ماشین

چرا در داخل ماشین، دچار حالت تهوع و سرگیجه می شویم؟ چگونه از بروز حالت تهوع در داخل ماشین جلوگیری کنیم؟ اگر این مشکل که از آن به عنوان بیماری حرکت نیز یاد می شود، برایتان پیش آمده و دوست دارید در داخل ماشین کتابی مطالعه کنید، نکات و تکنیک هایی برای جلوگیری از بروز حالت تهوع، سرگیجه در ماشین وجود دارد. در ادامه با زوم لایف همراه باشید.

ادامه مطلب
خواص آناناس - چرا خوردن آناناس مفید است؟خواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 2 ماه پیش

خواص آناناس - چرا خوردن آناناس مفید است؟

خواص آناناس چیست؟ آناناس چه فوایدی برای سلامت دارد؟ چرا خورد آناناس توصیه می‌شود؟ آیا خوردن آناناس عوارضی هم دارد؟ آناناس یک میوه گرمسیری است که خواص مانند کمک به دستگاه گوارش، رفع سرفه، پیشگیری از سرطان، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون، آرتروز، سلامت بافت و تقویت استخوان را همراه خود دارد. در ادامه با آناناس بیشتر آشنا شوید.

ادامه مطلب
8 مواد غذایی که در پیشگیری از سرطان مؤثر استسلامت
بروزرسانی: 5 ماه پیش

8 مواد غذایی که در پیشگیری از سرطان مؤثر است

برای جلوگیری یا پیشگیری از ابتلا به سرطان، از مواد غذایی و رژيم غذايی سالم استفاده کنید. تخمين زده شده كه 35 درصد سرطان ها احتمالا با رژيم غذايی در ارتباط اند. سرطان هايی كه وابسته به رژيم غذايی هستند عبارتند از: سرطان های سيستم گوارش، پستان، پروستات. رژيم های سرشار از ميوه جات و سبزيجات مختلف شما را در برابر سرطان ها محفوظ نگه می دارد.

ادامه مطلب