داشتن زندگی موفق و عالی یک آرزوی دست نیافتنی نیست!

درمان سرماخوردگی تابستان به روش خانگی سلامت

درمان سرماخوردگی تابستان به روش خانگی

سرماخوردگی در تابستان و یا زمستان علائم یکسانی دارد اما روش درمان سرماخوردگی تابستان کمی با درمان سرماخوردگی در زمستان متفاوت زیادی ندارد. اگر سرماخورده‌اید و به دنبال روشی برای درمان آن هستید، ما در ادامه این مطلب روش‌هایی سریع و خانگی برای درمان سرماخوردگی در تابستان را معرفی کرده‌ایم.

ادامه مطلب
مهم‌ترین خواص و فواید کندر برای سلامتی خواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 3 ماه پیش

مهم‌ترین خواص و فواید کندر برای سلامتی

حتماً اسم کندر را شنیده‌اید اما آیا با خواص کندر آشنایی دارید؟ کندر را احتمالاً بیشتر برای تقویت حافظه بشناسیم! اما کندر فواید دیگری نیز دارد که ممکن است از آن بی‌خبر باشید. از کندر برای بهبود آرتروز و کولیت روده، کاهش حملات آسم، بیماری التهاب شکمی، بهبود سردرد و میگرن و بسیاری موارد دیگر استفاده می‌شود.

ادامه مطلب
پیشگیری از میگرن؛ 8 راه اجتناب از محرک‌های میگرن سبک زندگی
بروزرسانی: 6 ماه پیش

پیشگیری از میگرن؛ 8 راه اجتناب از محرک‌های میگرن

پیشگیری از میگرن امکانپذیر است اما هیچ درمانی برای سردرد میگرنی وجود ندارد! می‌توان با اعمال تغییراتی مناسب در سبک زندگی، میزان حملات و شدت علائم میگرن را به حداقل رساند. باید به طور مداوم کارهایی انجام داد تا از بروز سردرد میگرن جلوگیری شود. برای پیشگیری میگرن باید از محرک‌های میگرن دور شوید تا از بروز حمله‌های آتی جلوگیری کنید.

ادامه مطلب
سردرد میگرنی، 13 نشانه هشدار دهنده شروع بیماری میگرن! بیماری‌ها
بروزرسانی: 3 ماه پیش

سردرد میگرنی، 13 نشانه هشدار دهنده شروع بیماری میگرن!

علت بیماری میگرن چیست؟ نشانه‌های ابتلا به میگرن چیست؟ چگونه سردرد میگرن، تشخیص داده می‌شود؟ این‌ها سوالاتی است که ما در این مطلب به آن‌ها پرداخته‌ایم. برخلاف باور عموم افراد، همه میگرن‌ها با هاله نور (اختلالات بصری همانند چراغ‌های چشمک زن یا زوال بینایی، طنین صدا یا بی‌حسی، اختلال در صحبت یا حتی ناتوانی یک طرف از بدن) آغاز نمی‌شوند.

ادامه مطلب
15 روش خانگی پیشگیری از سردرد سلامت

15 روش خانگی پیشگیری از سردرد

کمتر کسی را می‌توان یافت که تاکنون سردرد را تجربه نکرده باشد. اما همیشه گفته شده که پیشگیری بهتر از درمان است. برای پیشگیری از سردرد ابتدا باید دلالیل ایجاد سردرد را بشناسید و سپس برای جلوگیری از بروز سردرد، برخی نکات را رعایت کنید. در ادامه این مطلب، 15 روش خانگی پیشگیری از سردرد را بخوانید و از بروز سردرد جلوگیری کنید.

ادامه مطلب
درمان سردرد با ورزش صورت و پوست سر سلامت

درمان سردرد با ورزش صورت و پوست سر

ورزش صورت و پوست سر، روشی غیر دارویی برای درمان سردرد است. این ورزش‌ها طوری در نظر گرفته شده‌اند که باعث شل شدن و آرامش عضلات صورت و پوست سر شده و کنترل آگاهانه این عضلات را به شما آموزش می‌دهند؛ به طوری که بتوانید به محض مشاهده نخستین علائم سردرد دست به کار شوید. در ادامه 9 روش مختلف برای ورزش صورت و پوست سر ارائه شده است.

ادامه مطلب