سلامت

سلامتی تاجی است بر سر انسان سالم که فقط یک بیمار آن را می‌بیند. (لوئیز هی)

اصول و نحوه استفاده از درمان های طبیعی

درمان طبیعی شیوه موثر درمانی است که هدف آن از بین بردن علت اصلی بروز بیماری ها از طریق استفاده منطقی از اجزایی است که آزادانه در طبیعت وجود دارند. درمان طبیعی فقط یک سیستم درمانی نیست، بلکه هماهنگ با نیروهای مهم موجود در بدن یا اجزای طبیعی که بدن انسان را تشکیل می دهند شیوه و سبک زندگی است.

ادامه مطلب
آیا وعده غذای بخصوص در صبحانه به کاهش وزن کمک می کند؟تناسب اندام
بروزرسانی: 3 هفته پیش

آیا وعده غذای بخصوص در صبحانه به کاهش وزن کمک می کند؟

آیا خوردن روتین یک وعده غذای بخصوص در صبحانه به کاهش وزن کمک می کند؟ بسیار خوب است که از یک وعده غذایی مورد علاقه خود، هر روز لذت ببرید. اما به شرطی که قوانین زیر را رعایت کنید. احتمالاً می دانید که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است.

ادامه مطلب
10 روش برای جلوگیری از بروز حالت تهوع هنگام در داخل ماشینسلامت
بروزرسانی: 7 ماه پیش

10 روش برای جلوگیری از بروز حالت تهوع هنگام در داخل ماشین

چرا در داخل ماشین، دچار حالت تهوع و سرگیجه می شویم؟ چگونه از بروز حالت تهوع در داخل ماشین جلوگیری کنیم؟ اگر این مشکل که از آن به عنوان بیماری حرکت نیز یاد می شود، برایتان پیش آمده و دوست دارید در داخل ماشین کتابی مطالعه کنید، نکات و تکنیک هایی برای جلوگیری از بروز حالت تهوع، سرگیجه در ماشین وجود دارد. در ادامه با زوم لایف همراه باشید.

ادامه مطلب
خواص آناناس - چرا خوردن آناناس مفید است؟خواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 4 ماه پیش

خواص آناناس - چرا خوردن آناناس مفید است؟

خواص آناناس چیست؟ آناناس چه فوایدی برای سلامت دارد؟ چرا خورد آناناس توصیه می‌شود؟ آیا خوردن آناناس عوارضی هم دارد؟ آناناس یک میوه گرمسیری است که خواص مانند کمک به دستگاه گوارش، رفع سرفه، پیشگیری از سرطان، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون، آرتروز، سلامت بافت و تقویت استخوان را همراه خود دارد. در ادامه با آناناس بیشتر آشنا شوید.

ادامه مطلب
9 مواد غذایی که در پیشگیری از سرطان مؤثر استسلامت
بروزرسانی: 4 هفته پیش

9 مواد غذایی که در پیشگیری از سرطان مؤثر است

برای جلوگیری یا پیشگیری از ابتلا به سرطان، از مواد غذایی و رژيم غذايی سالم استفاده کنید. تخمين زده شده كه 35 درصد سرطان ها احتمالا با رژيم غذايی در ارتباط اند. سرطان هايی كه وابسته به رژيم غذايی هستند عبارتند از: سرطان های سيستم گوارش، پستان، پروستات. رژيم های سرشار از ميوه جات و سبزيجات مختلف شما را در برابر سرطان ها محفوظ نگه می دارد.

ادامه مطلب
6 دلیل برای خوردن کشمش در صبحخواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 3 ماه پیش

6 دلیل برای خوردن کشمش در صبح

انگور خشک شده همان کشمش است. فواید کشمش زیاد است و باید آنرا در صبح مصرف کرد. اگر ما کشمش را در صبحانه استفاده کنیم مزایای متعددی برای ما خواهد داشت. کشمش یک منبع کامل از ویتامین ها و مواد معدنی است. به شما پیشنهاد میکنیم 6 دلیل برای خوردن کشمش در صبح را مطالعه کنید.

ادامه مطلب