راهکارهای ساده برای بهبود سلامت روان و جسم. از روتین‌های روزانه و ورزش در خانه تا تغذیه سالم و تکنیک‌های کاهش استرس برای زندگی بهتر.
چه تفاوتی بین دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 وجود دارد؟ دیابت یک بیماری مزمن است که روی چگونگی تولید و استفاده انسولین در بدن اثر می‌گذارد. اگر سلول‌های بدن در مقابل انسولین مقاومت نشان دهند و یا اگر بدن به اندازه کافی انسولین نسازد، در این صورت بدن درست کار نخواد کرد. در ادامه 5 تفاوت اصلی بیماری دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 را بخوانید.
برای اینکه بگوییم دیابت خطرناک است یا خیر باید نگاهی به تعداد فوت شدگان بپردازیم. شاید برایتان جالب باشد بدانید تعداد افرادی که در طول 20 سال گذشته در اثر بیماری دیابت فوت شدند، بیشتر از تعداد افرادی است که در تمام جنگ هایی که در قرن بیستم اتفاق افتاده، مرده اند. پیشنهاد می کنیم در ادامه با خواندن درباره خطرات بیماری دیابت همراه ما باشید.
موز می‌تواند جایگزین مناسبی برای برخی داروها باشد. خواص موز و فواید آن به درمان انواع بیماری‌ها فشار خون بالا، قند خون، اسهال، افسردگی، استرس، یبوست و علائم پیش از قاعدگی کمک می‌کند. موز شامل مقدار زیادی قند و مواد نشاسته‌ای و انواع متفاوت ویتامین‌هاست. غلظت ویتامین‌های A و C موجود در موز به بهترین وجهی برای جذب شدن در بدن آماده‌اند.
باید چه نکاتی را برای حفظ تازگی، سلامت و رعایت کنیم؟ برای همه ما پیش آمده مقداری از مواد غذایی زیاد بیایید و یا در هنگام خرید مقدار زیادی مواد غذایی بخریم و بخواهیم آن‌ها را در یخچال با حفظ تازگی، نگهداری کنیم.
در ماه رمضان، افرادی که توانایی روزه گرفتن دارند، روزه می گیرند، آیا بیماران مبتلا به دیابت می توانند روزه بگیرند؟ بیمارانی که مبتلا به بیماری دیابت هستند و دارو مصرف می کنند باید پیش از روزه گرفتن به پزشک متخصص مراجعه کنند. اگر از مبتلا به دیابت هستید اما می خواهید روزه بگیرید حتماً این مطلب را مطالعه کنید.
هوا در حال گرم شدن است و نیاز به دوش گرفتن در روز بیشتر شده است. در روزهای گرم مخصوصاً در تابستان دوش گرفتن با آب خنک و سرد بسیار لذت بخش است و دمای بدن را کاهش می دهد. حمام درمانی و آب درمانی برای سلامتی بدن مفید است در این میان حمام آب سرد فوایدی نیز برای بدن و سلامتی ما دارد. در این مطلب چند مورد از فواید دوش آب سرد را با هم می خوانیم.
بعضی از روزه داران عموماً دچار سردرد خفیف یا شدید در ماه رمضان می شوند. چرا در ماه رمضان سردرد می گیریم؟ منشاء سردرد های ماه رمضان چیست؟ اگر به هر دلیل در زمانی که روزه دارید، دچار سردرد می شوید حتماً این مطلب را مطالعه کنید. در این مطلب در مورد علت سردرد روزه داران و توصیه هایی برای درمان سردرد را با هم می خوانیم.
در ماه رمضان، بازار زولبیا و بامیه داغ می شود و بیشتر افراد به عنوان شیرینی بر روی سفره از آن استقبال می کنند. زولبیا و بامیه شیرینی محبوب در ماه رمضان است اما باید مراقب خوردن زولبیا و بامیه باشید. بنظر شما زولبیا و بامیه دوست یا دشمن سلامتی است؟ توضیحات کاملی درباره زولبیا و بامیه آماده کرده ایم که پیشنهاد می کنیم در ادامه با زوم لایف همراه باشید.
حمام لگن نوعی روش درمانی در طب سنتی و آب‌درمانی (هیدروتراپی) است که در آن قسمت پایین تنه (از لگن تا زیر ناف) در آب با دمای مشخص قرار می‌گیرد.
فشار خون سیستولی و دياستولی چیست و چه علائمی دارد؟ چند نوع فشار خون وجود دارد؟ فشار خون بالا و پایین چند است؟ در در این مطلب درباره فشار خون بالا، فشار خون طبیعی و همچنین فشار خون پایین به طور خلاصه و مفید توضیح داده‌ایم. پیشنهاد می‌کنیم در ادامه با زوم لایف همراه باشید.
ورود کاربران
