زوم لایف؛ برای زندگی بهتر

اگر کبد چرب دارید از این غذاها نخورید!

دکتر بنفشه ایزدی
ارسال نظر
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (9)
  1. مهمان پریسا در 28 آبان 1399 - 00:15
    لبنیات پرچرب؟! اونم اولین گزینه؟! ویدئوهای دکتر اریک برگ که در یوتیوب هست رو گوش بدید، دکتر بسیار معروفی هست با هزاران ویدئو که علمش به تنهایی با صدتا دکتر ایرانی که فقط پول مردم رو می چاپن (البته نه همشون) برابر می کنه.
    ایشون قند و شکر فراوری شده رو بسیار مضر میدونه. نه مثلا شیر با یک در صد چربی بیشتر! تو ایران شیر به اصطلاح پرچرب تازه شیر معمولی خارجیا حساب میشه و زیر اون آبه با چندین افزودنی که به پرچرب نمی زنن.
    ملت ما راه به راه نوشابه و فست فود و پفک و کوفتو خوره می خورن بعد به شیر با یک در صد چربی بیشتر که می رسه به سلامتیشون علاقمند میشن!
    این تفکر اشتباه باعث شده که هر وقت می خواهم شیر پاکتی پرچرب بخرم باید نصف شهر رو زیرو رو کنم چون ظاهرا خطرناک ترین ماده غذاییه! ظاهرا از مواد مخدر هم خطرناک تره چون سخت تر گیر میاد!!! عجب! واقعا عجب!
    دمبه هم مفیده کی گفته بده؟ همه چیز طبیعیش خوبه. قدیما شیری که از گاو می گرفتنو صاف بدون گرفتن چربی می خوردن کاملا هم سلامت بودن. اونجایی که دخالت انسان در کاره احتمال وجود ضرر هم زیاده.
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 28 آبان 1399 - 10:26

      سلام، برخی لبنیات پرچرب حاوی چربی‌های اشباع هستند که نباید مصرف شود. البته محدودیت مصرف مواد غذایی با توجه به گرید‌های کبد چرب، متفاوت است. افرادی که درگیر گریدهای 3 و 4 باشند به هیچ‌وجه نباید چربی مصرف کنند حتی دمبه!

      در نهایت توضیح شما کاملاً درست است و متاسفانه مواد غذایی صنعتی، سلامت انسان‌ها را به خطر انداخته است.

      پاسخ
      1. مهمان پریسا در 6 آذر 1399 - 17:01
        بله چون تاپیک شما مربوط به کبد چرب هست باید مراعات کنند ولی آدم سالم نباید در به در دنبال شیر با یه درصد چربی بیشتر که تازه نرمال حساب میشه، تو کل شهر بگرده! مشکل من اینه که مردم عکس من که هیچ وقت فست فود نمی خورم دائم فست فود، و پیتزا و غذاهای پرچرب و ناسالم می خورند بعد به شیر که میرسه یه درصد چربی براشون مساله ساز میشه برای همین از شیر پرچرب وحشت دارند و چون نمی برند مغازه دارها هم فقط کم چرب میارند. همون کم چربی که قبلا 2.5 درصد بود الان شده 2 درصد و با نسکافه حقیقتا مزه آب میده. که البته به همون 2 درصدشم شک داریم!
        پاسخ
        1. محمد در 26 دی 1399 - 11:16
          بله اگر واقعا شیری که در به در بدنبالش میگردید شیر و چربی طبیعی شیر باشد حرف شما صحیح است ولی آن زمانی من شدیدا ناراحت میشوم (من از نزدیک در جریان خط تولید هستم) که میدانم ان شیری که شما با اشتیاق در پی مصرفش هستید با حجم بالایی از پالم چرب شده و در خوراک دامش حجم بالایی از ذرت های آلوده به آفلوتاکسین را قرار داده و از قند و نشاسته و نکتار و طمع دهنده و نگهدارنده های بالا استفاده میکنند. بهرحال توصیه میکنم اگر نیافتید خیلی غصه نخورید
          پاسخ
  2. محسن قیومی محمدی در 24 خرداد 1399 - 16:45
    سلام خسته نباشید.بدن من به مقدار تقریبا زیادی جوش در ناحیه های صورت کتف و سینه دچار شده و زود به زود و به صورت سرسفید و عمدتا ریز گاها درشت است.به طور مثال قبل خواب اثری از جوش نیست اما صبح که بلند میشوم (اکثرا اطراف چانه وبینی)جوش میزند.ایا میتواند علایم کبد چرب باشد یانه؟ممنون
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 24 خرداد 1399 - 21:44

      سلام، معمولاً جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها یکی از نشانه‌های کبد چرب است و این جوش‌های سرسفید می‌تواند دلایل دیگری داشته باشد.

      پیشنهاد می‌کنم به متخصص پوست مراجعه کنید تا این مورد را بررسی کند و همچنین برای راحتی خیال‌تان و بررسی کبد چرب، می‌توانید آزمایش خون بدهید.

      پاسخ
  3. سحر در 14 اردیبهشت 1399 - 01:05

    سلام وقت بخیر من کبدم چربه و الان چن وقته که کاهش وزن پیداکردم حدود ۶-۷کیلو و ‌سینه سمت راستم بیشتراوقات درد میگیره ایابخاطرکبدچربه؟؟

    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 14 اردیبهشت 1399 - 13:40

      سلام، اگر فشار یا حالت خاصی در قسمت فوقانی شکم خود حس می‌کنید می‌تواند به دلیل کبد چرب و یا بزرگ شدن کبد باشد. برای مشخص شدن علت دقیق، در اولین فرصت به متخصص داخلی مراجعه کنید.

      پاسخ
  4. اکبر در 3 اسفند 1398 - 13:36
    با سلام وخسته نباشید،من کبد چرب دارم و هنگامی که خیار، گوجه و سبزی می خورم گلویم خشکتر و تلختر میشود.چرا؟
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 3 اسفند 1398 - 13:50

      سلام، خشکی و تلخی در ناحیه گلو دلایل مختلفی دارد و ممکن است ارتباطی با کبد چرب نداشته باشد. برخی دلایل عبارتند از:

      • ریفلاکس اسید معده؛
      • تورم لوزه‌ها؛
      • کمبود ویتامین؛
      • گلودرد استرپتوکوکی؛
      • و....

      اگر چند روز است که دچار این مشکل هستید و برطرف نشده، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

      پاسخ
  5. سعیده حسنی در 12 مرداد 1398 - 21:18
    سلام، ممنونم از مقاله خوبتون. آیا شوید برای کبد چرب مفید است؟
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 13 مرداد 1398 - 01:23

      سلام خانم حسنی، نظر لطف شماست.

      بله مفید است. شوید یکی از بهترین سبزیجات برای سم زدایی و پاک سازی کبد است و به درمان بیماری‌های کبد از جمله کبد چرب کمک می‌کند.

      پاسخ