17 غذای مفید برای کبد چرب

ارسال نظر
  • نظر حاوی تبلیغ یا توهین تایید نمی‌شود.
  • برای اطلاع از پاسخ نظر، ایمیل واقعی خود را درج کنید
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (19)
  1. سعید در 1 آبان 1399 - 20:45
    سلام. من همیشه خوابم میاد 24ساعته.همیشه از بچگی سردمه و لباس گرم بیشتر از بقیه میپوشم پوست روی پای من انگار کشیده میشه از سردی.بعد از 24ساعت خوابیدن و بیدار شدن اجباری دل کندن از رخت برایم خیلی سخته. ده روزه رژیم گرفتم و تو ده روز از 95کیلو وزن اومدم شدم 92کیلو.غذا ها را بدون یک قطره روغن میپذم سعی میکنم آب پز کنم. و میوه و کلم و عدس و سفیدی تخم مرغ میخورم و چای سبز. و کبد چرب من گرید 2هست.از تاریخ 99.7.3شروع به رژیم کردم خیلی خوشحال میشم از خانم‌ها و آقایونی که میخوان رژیم بگیرن و درمان بشن در این راه مشوق هم باشیم و نتایج رو به سمع و نظر همه برسانیم. سعید هستم. لطفا شماره موبایل و ایمیل بنده منتشر بشه تا دوستان بابنده در ارتباط باشند.
    +1
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 1 آبان 1399 - 20:45

      سلام، تغییرات خوبی در سبک زندگی خودتون ایجاد کردید، در کنار این موارد تحرک کافی هم اضافه کنید تا بعد از چند ماه بطور کامل آنزیم‌های کبدی به سطح نرمال برسند.

      سعید جان هر کاربری که به نظر شما پاسخ دهد، از طریق ایمیل متوجه خواهید شد.

      0
  2. فاطمه محمدی در 1 آبان 1399 - 20:45
    سلام من کبدم گرید 1 هست.ولی درد شدیدی موقع خوردن انواع سس و روغن ها میگیره کبدم.امکان داره با توجه به گرید 1 بودن هم خیلی خطرناک باشه؟
    0
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 1 آبان 1399 - 20:45

      سلام، معمولاً برای کبد چرب گرید 1 احساس درد شایع نیست و بطور کلی علائم خاصی ندارد و در چکاپ سالانه، مشخص می‌شود که آنزیم‌های کبدی بالاست. اما برای بررسی این مشکل باید به متخصص داخلی مراجعه کنید. اگر آزمایش خون انجام دادید، نتیجه آزمایش رو همراه داشته باشید.

      0
  3. مهران در 1 آبان 1399 - 20:45
    با سلام . من 24 سال سن دارم . کبد چرب گرید 2 دارم . میخواستم بدونم احتمال داره کبد گرید 2 به کبد گرید 1 برگرده بعد از درمان ؟ و درمان قطعی داره ؟
    0
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 1 آبان 1399 - 20:45

      سلام، بله، کبد چرب گرید 2 درمان می‌شود و می‌تواند به گرید 1 تغییر کند، اما باید توجه داشته باشید که درمان کبد چرب گرید 2 دربرگیرنده اقداماتی است که روند پیشرفت بیماری را کند کرده و از رسیدن آسیب‌های بیشتر به کبد جلوگیری می‌کنند! همچنین باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که مدت زمان درمان کبد چرب غیرقابل پیش‌بینی است و بسته به اقدامات شما در طول این مدت دارد.

      0
  4. جعفر در 1 آبان 1399 - 20:45
    سلام می خواستم بدونم نوشابه های بدون قند برای کبد ضرر دارد یا خیر؟
    +3
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 1 آبان 1399 - 20:45

      سلام، در نوشابه‌های بدون قند و رژیمی ساکاروز حذف شده است (ساکاروز سبب افزایش خطر ابتلا به کبد چرب و افزایش کلسترول و تری گلیسرید می‌گردد).

      به طور کلی مصرف نوشابه عوارض مختلفی دارد و توصیه می‌شود مصرف نوشابه معمولی یا بدون قند را کم کنید.

      +1
  5. Saeed در 1 آبان 1399 - 20:45

    سلام خیلی ممنون بابت مقاله. میخاستم بدونم که ایا تخم مرغ خوردن زیاد باعث کبد چرب میشه ؟ واین که ایا میشه با ورزش درمانش کرد و ایا شیر فله ای که  مغازه ها میفروشن خوبه برا درمانش؟  

    +1
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 1 آبان 1399 - 20:45

      سلام، زرده تخم مرغ به علت کلسترول، باعث افزایش چربی کبد می شود. افراد مبتلا به کبد چرب باید مقدار چربی مصرفی و تخم مرغ شان را پائین بیاورند. در هفته می توانید 3 عدد تخم مرغ مصرف کنید که اگر بدون زرده باشد، بهتر است.

      شیرهای محلی یا همان فاله ای چربی بیشتری دارد و ممکن است آلوده نیز باشد، توصیه می شود از شیر پاستوریزه کم چرب استفاده شود.
      برای درمان کبد چرب، حتماً به متخصص داخلی مراجعه کنید تا بعد از بررسی آزمایشات، بتواند روش درمانی موثری برای شما تجویز کند.

      0
  6. سید حمید حسینی در 1 آبان 1399 - 20:45

    سلام مطالب خیلی مفید هستند، ممنون موفق باشید

    +2
  7. حنا در 1 آبان 1399 - 20:45

    ببخشید من خودم لاغرم دیگه رژیم بگیرم که چیزیم نمیمونه

    +6
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 1 آبان 1399 - 20:45
      سلام، وزن کم کردن یکی از روش هاست. شما باقی موارد رو می تونید رعایت کنید.
      0
    2. لیلا در 1 آبان 1399 - 20:45
      دقیقاااااا مثل من خخخخخخخخ
      -1
  8. کرمانشاهان در 1 آبان 1399 - 20:45

    باسلام

    از ارایه درست وصحیح  اطلاعات اعلامی شما سپاسگزارم .ما در شهرستان از آووکادو بی بهره هستیم وخاصیتهای زیادی هم دارد.

    -1