سنگ کلیه از مواد جامد و رسوب شده در کلیه‌ها تشکیل شده است. اگر دچار سنگ کلیه بودید، حتماً می‌دانید که پس از ماه‌ها صبر و انتظار (و تحمل درد)، سنگ دفع می‌شود. مهم نیست که شما به سنگ کلیه دچار شدید یا نشدید، باید روش‌های جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و یا پیشگیری از تشکیل دوباره سنگ کلیه را بدانید.
چگونه می‌توانیم به محکم شدن استخوان کودکان کمک کنیم؟ آیا برای تقویت استخوان فرزندمان باید از کلسیم و ویتامین D استفاده کنیم؟ چگونه به بچه‌ها کمک کنیم استخوان‌های سالم و قوی داشته باشند؟ در این مقاله از سایت زوم لایف نکاتی را برای حفظ سلامت استخوان‌های کودکان بیان کرده‌ایم که پیشنهاد می‌کنیم در ادامه بخوانید.
پوکی استخوان ممکن است سراغ هر فردی برود! ولی زنان بیش از مردان به پوکی استخوان دچار می‌شوند. بهترین روش برای اینکه به پوکی استخوان دچار نشویم، تقویت استخوان‌ها است. برای تقویت استخوان و جلوگیری از مبتلا شدن به پوکی استخوان باید برخی نکات را رعایت کنید که در ادامه به 10 نکته برای تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان اشاره کرده‌ایم.
گیاهخواران به مکمل‌های غذایی نیاز دارند، اما مصرف کدام مکمل برای گیاهخواران است؟ چرا در رژیم گیاهخواری باید مکمل مصرف کرد؟ نگرانی رایج درباره رژیم گیاهخواری این است که آیا استفاده از این رژیم غذایی می‌تواند همه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کنند یا نه؟ خیلی ها ادعا می‌کنند که رژیم گیاهی به آسانی می‌تواند همه نیازهای روزانه به مواد غذایی را فراهم کند.
ورود کاربران
