زوم لایف تلنگری است برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و موفق

آیا رژیم مدیترانه‌ای برای دیابتی‌ها مناسب است؟

آیا با رژیم مدیترانه ای می‌شود دیابت را درمان کرد؟ رژیم مدیترانه‌ای چطور به مبتلایان دیابت کمک می‌کند؟ رژیم مدیترانه‌ای جزء بهترین رژیم غذایی برای دیابتی‌ها است زیرا اثر مثبتی روی قندخون، فشارخون و همچنین کلسترول دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای برای افرادی که دیابت نوع 2 دارند مناسب است.

ادامه مطلب

رژیم دیابتی و غذاهای توصیه‌شده برای دیابت

داشتن رژیم دیابتی برای مبتلایان به بیماری دیابت بسیار ضروری است. دیابت یکی از بیماری‌هایی است که با سرعت بالا پیشروی می‌کند و معمولاً دلیل آن را تغییر در عادت‌های غذایی و همچنین مصرف زیاد غذاهای فرآوری‌شده می‌دانند. دیابت یک بیماری است که بر توانایی بدن برای تولید و یا استفاده از انسولین که یک هورمون حیاتی در بدن است و به گلوکز اجازه می‌دهد تا وارد سلول شده و برای تولید انرژی مورد استفاده قرار گیرد، اثر می‌گذارد.

ادامه مطلب

دیابت نوع 2 چیست؟ دلایل، علائم، تشخیص، پیشگیری و درمان دیابت نوع دو

دیابت نوع دو چیست و چه علائمی دارد؟ دلایل دیابت نوع 2 چیست؟ برای درمان دیابت نوع 2 چه کاری باید انجام دهیم؟ آیا رژیم غذایی مناسب برای دیابت نوع 2 وجود دارد؟ چه غذاهایی نباید بخوریم؟ دیابت نوع 2 در کودکان چه علائمی دارد؟ در این مقاله از سایت زوم لایف بررسی کاملی درباره دیابت نوع 2 انجام شده که می‌توانید در ادامه بخوانید.

ادامه مطلب
اگر دیابت دارید و می‌خواهید بچه‌دار شوید، بخوانید! سلامت
بروزرسانی: 2 ماه پیش

اگر دیابت دارید و می‌خواهید بچه‌دار شوید، بخوانید!

اگر دچار بیماری دیابت هستید و به بچه‌دار شدن فکر می‌کنید، هیچ مانعی برای شما وجود ندارد اما برای حفظ سلامت خودتان و فرزندتان لازم است که برخی نکات را رعایت کنید. برای داشتن سلامتی پیش و هنگام بارداری باید از این نکات پیروی کنید. اگر دیابت داشته و باردار هستید (یا می‌خواهید بچه‌دار شوید)، ادامه‌ی مطلب را بخوانید.

ادامه مطلب

آیا رژیم کتوژنیک می‌تواند دیابت نوع 2 را درمان کند؟

امروزه افراد زیادی در مورد رژیم کتوژنیک صحبت می‌کنند و در حالیکه تعداد زیادی از افراد به این رژیم غذایی رو می‌آورند تا وزن خود را به مقدار قابل ملاحظه‌ای کاهش دهند (گاهی حتی تا 30 کیلو یا بیشتر)، دیگر افراد از رژیم غذایی کتوژنیک برای کنترل شرایط مزمن دیابت نوع 2 به کار می‌گیرند. بنظر شما آیا رژیم کتوژنیک می‌تواند دیابت را درمان کند؟

ادامه مطلب

10 میوه با شاخص گلیسمی پایین، برای مبتلایان دیابت

مطالعات پزشکی نشان داده‌اند که ارتباط نزدیکی بین شاخص کم گلیسمی میوه‌ها و سبزیجات و کاهش بروز دیابت وجود دارد. در دیابت نوع 1 و هم‌چنین در نوع 2 دیابت، یک رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات می‌تواند به کنترل گلیسم آسیب برساند که ممکن است در ایجاد بیماری‌های عروقی نقش داشته باشد. در ادامه با 10 میوه با شاخص گلیسمی پایین آشنا شوید.

ادامه مطلب