زوم لایف؛ برای زندگی بهتر

پایین آوردن قند خون؛ 15 روش طبیعی کاهش قند خون

دکتر بنفشه ایزدی
ارسال نظر
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (25)
  1. جواد موسی خانی در 25 دی 1399 - 16:40
    سلام پدر بزرگم قند خون بالایی داره قند خونش را گرفتیم الان بالای ۶۰۰ حالا باید چکار کنیم
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 25 دی 1399 - 17:54

      سلام، برای پایین آوردن قند خون از روش‌های گفته شده استفاده کردید؟ این روش‌ها عوارضی ندارد مگر اینکه شرایط فرد متفاوت باشد.

      پاسخ
  2. حامد در 1 دی 1399 - 22:44
    سلام قند ناشتا ۱۰۳ کلسترول ۱۷۸ تریگلیسرید ۲۰۹ (HDL 56) ( ال دی ال 88) آیا جواب آزمایش چجوری هست جوابمو بدین ممنون میشم آقای دکتر
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 6 دی 1399 - 10:15

      سلام، دکتر نیستم حامد جان.

      قند ناشتا بین ٧٠ تا ٩٩ و کلسترول کل بدن وقتی کمتر از ٢٠٠ باشد، شرایط طبیعی است.

      در نتایج آزمایش خون مقدار محدوده‌ و میزان طبیعی هر پارامتری مثل کلسترول، تریگلیسرید و... مشخص شده است. اگر مقدار هر کدام بالا باشد با حروف H در جلوی آن قابل تشخیص است.

       

      پاسخ
  3. حامد در 10 آذر 1399 - 01:31
    سلام من ۳۰ سالمه ۹۹/۹/۴ آزمایش دادم قندم ۱۰۳ هست و چربیم ۲۰۹ کلسترولم ۱۷۸ هست لطفا بگین خوبه جواب آزمایشم یا بده ممنون میشم
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 11 آذر 1399 - 10:31

      سلام، قند خون ناشتا بطور طبیعی باید بین ٧٠ تا ٩٩ باشد، کلسترول کل بدن وقتی کمتر از ٢٠٠ باشد، شرایط طبیعی است. چربی خون شامل اندازه‌گیری کلسترول Cholestrol، کلسترول خوب HDL، کلسترول بد LDL و تری گلیسرید T.G می‌شود.

      در نتایج آزمایش میزان طبیعی هر پارامتری مشخص است که می‌توانید مقایسه کنید. برای بررسی دقیق‌تر باید به متخصص داخلی مراجعه کنید.

      پاسخ
    2. مهمان امید در 23 آذر 1399 - 22:26
      سلام احتمالا درمرحله پیش دیابت هستیدالبته این به خیلی عوامل بستگی دارد مثلازمانی که ناشتابودیدوشب قبل شام چی خورده بودیدوعوامل دیگر. میتونیدآزمایش رویک باردیگر تکرارکنیدتانتیجه بهتری بتوان گرفت
      پاسخ
  4. سپهر در 6 آذر 1399 - 12:58
    سلام دایی من تازه آزمایش خون داده و قند ناشتاش ۲۱۸ هست. و چربی تریگلیسیریدش ۳۱۰ لطفا راهنمایی کنید بگید چه کار کنم.
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 6 آذر 1399 - 13:09

      سلام، شما باید به متخصص داخلی مراجعه کنید تا با بررسی نتایج کامل آزمایش خون بتواند شما را راهنمایی کند.

      پاسخ
  5. امیر حسین در 29 آبان 1399 - 19:56
    سلام لطفاً توجه کنید
    برادری دارم که یک سال پیش چشمش را با اصابت چاقو زخمی کرده بود و بعد از عملیات خوب شد ولی بعد از گذشت یک سال پرده شبکیه اش جدا شد و حالا چشمش قرمزی سوزش و آبریزش شدید واقعا شدید در حدی که گویا خون است، ولی نیست و وقتی نگاه میکنی چشم خودت آب میزند میشود. دوکترش هم فقط قطره تجویز میکند و آن بد تَرَش میکند و میگوید شیرینی جات نخورد.
    آیا امکان دارد اسامی از غذاهای بدون شکر را برای ما بفرستید،ممنون.واقعاً نیاز داریم.
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 1 آذر 1399 - 10:16

      سلام، پیشنهاد می‌کنیم برای کنترل قند خون دو مطلب زیر را بخوانید:

      پاسخ
  6. سعید در 21 آبان 1399 - 21:16
    سلام استفاده ارده (کنجد)باشیره انگورقندوبالامیبره؟
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 22 آبان 1399 - 21:07

      سلام، بله قند خون را افزایش میدهد. شیره انگور قند زیادی دارد و از این رو مصرف آن حتی برای افراد دیابتی مضر است.

      پاسخ
  7. محمد رسول نبوی در 14 مهر 1399 - 01:20
    سلام ببخشید من در 9 ماه قندم پیش 190 بود دکتر به من چند تا قرص داد اون هارو مصرف کردم ولی به روال عادی زندگیم ادامه دادم دوباره که ازمایش دادم به 400 رسیده باید چه کار کنم
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 14 مهر 1399 - 11:53

      سلام، پزشک بعد از معاینه برای شما دارو تجویز کرده و بهتره برای بررسی مجدد به همراه آزمایش به پزشک مراجعه کنید.

      پاسخ
  8. leyla در 2 شهریور 1399 - 09:14
    باسلام من در هفته ۲۸ بارداری آزمایش گلوکز انجام دادم و جوابش این بود قند ناشتا۸۰ یک ساعت بعد ۱۶۷ بود ک رنج نرمال کمتر از ۱۹۰ زده بود
    ۲ساعت بعد۱۵۷بوده ک رنج نرمال کمتر از ۱۶۵زده دکتر زنان گفتن که فقط پرخوری نکن ولی بهداشت خیلی بهم تذکر میده و رژیم خیلی سختی برام نوشته که استرس گرفتم.. لطفا راهنمایی بفرماید من چکار باید کنم
    پاسخ
    1. سپیده پوربابایی
      سپیده پوربابایی در 2 شهریور 1399 - 16:36

      سلام، شما به دکتر زنان و مرکز بهداشت مراجعه کردید و به شما توصیه‌هایی کردند. توصیه می‌کنم نکات گفته شده رو رعایت کنید و در اینترنت به دنبال راهکار نباشید.

      باید بدونید که استرس برای هر دو نفر شما ضرر داره. اگر استرس دارید برای برطرف کردنش حتماً با دکتر خودتون مشورت کنید.

      پاسخ
  9. طیب در 14 مرداد 1399 - 12:19
    سلام وعرض ادب
    من قند خون نوع ۲دارم با چک کردن سه نوبت در روز هنوز نتونستم به ثبات یا فرمولی برای کنترل برسم دکتر مراجعه کردم متفورمین داده روزی دوتا شب وظهر بعد غذا میخورم
    بعد نهار ورزش میکنم قند بین ۱۳۰تا ۱۲۰ میاد صبح اکثرا ناشتا ۱۳۰ تا ۱۴۰ هست گاهی خیلی کم میشه گاهی خیلی بالا میره تو تغذیه هم سعی می کنم رعایت کنم چای سبز دارچین سرکه سیب هم میخورم یک موقع خیلی پایین میاد یک موقع ناشتا تا۱۵۰ هم میرسه چیزی که بهش رسیدم ورزش خیلی شدید پایین میاره وقند ناشتاهم بالاتر از معموله زودتر بلند بشم قندم پایین میاد نمی دانم دلیل این هه نوسان چیه راهنمایی بفرمایید تاکی باید هر روز چک کنم وبه یک منطق وفرمول نرسم ورزش میاره پایین چند ساعت بعد میره بالا
    ممنونم از راهنمایی شما
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 14 مرداد 1399 - 18:58

      سلام، به نکات گفته شده در این مطلب توجه کنید اما مهم است که برای کنترل قند خون حتماً با پزشک مشورت کنید. اگر با مصرف داروی تجویز شده به نتیجه‌ای نرسیدید حتماً به ایشان اطلاع دهید.

      پاسخ
  10. سعید بهرامی در 8 تیر 1399 - 12:20
    ایا قند 118قبل از صبحانه زیاد هست یا خیر
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 8 تیر 1399 - 13:17

      سلام، قندخون ناشتا بین 90 الی 120 طبیعی است اما توجه داشته باشید که این اعداد برای افراد مختلف متفاوت است. ممکن است قند خون مناسب برای یک فرد برای دیگری خیلی پایین یا خیلی بالا به‌حساب بیاید.

      پاسخ
    2. آرزو درویشی در 20 تیر 1399 - 13:08
      قند خون بالاست چیکار باید کنم
      پاسخ
      1. سپیده پوربابایی
        سپیده پوربابایی در 20 تیر 1399 - 15:15

        بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید، مراجعه به متخصص داخلی داخلی است. 

        پاسخ
  11. دلارام در 28 خرداد 1399 - 04:03
    واقعا عالیه و تاثیری فوق العاده‌ای در کاهش قند خونم داشت با تشکر دلارام
    پاسخ
  12. Farshad در 4 خرداد 1399 - 11:28
    سلام من فقط قند ناشتام بالاست وقتی صبح از خواب پا میشم قندم بالاست حدود دو سه ساعت دیگه میاد پایین
    پاسخ
  13. Erham در 25 اردیبهشت 1399 - 23:22
    برای پایین آوردن قند خون بهم کمک کردید ممنونم
    پاسخ
  14. سلام سیامک هستم در 8 فروردین 1399 - 02:45
    از وقتی قرص متادون میخورم قندم بالا میره البته احساس میکنم از متادون باشه، برای ترک کردن مجبورم استفاده کنم، ممکنه از متادون باشه؟
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 8 فروردین 1399 - 14:51

      سلام، وقتی که ناشتا هستید، میزان قندخون را اندازه‌گیری کنید. در دیابت، قند خون ناشتا بالای 126 است. به طور معمول شربت یا قرص متادون عامل افزایش قندخون و دیابت نیست؛ علت اصلی ممکن است زمینه خانوادگی باشد. برای بررسی دقیق‌تر این موضوع حتماً باید از طریق پزشک، پیگیری کنید.

      پاسخ
  15. حسین در 5 فروردین 1399 - 22:01
    سلام پدر من ناراحت قلبي داره قند هم داره قند خونش 400 هستش با مصرف سبزیجات میوه میاریم 200 باز میره بالا الان 312 لطفا بگید چیکار کنیم قند بیاد پایین کنترل کنیم
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 6 فروردین 1399 - 11:06

      سلام، بهترین روش‌ها برای کاهش و کنترل قندخون را در این مطلب توضیح داده‌ایم. روش‌های پزشکی نیز وجود دارد که باید توسط پزشک تجویز شود و در این مورد پیشنهاد می‌کنم از خوددرمانی پرهیز کنید و از پزشک، مشاوره بگیرید.

      پاسخ