پایین آوردن قند خون؛ 15 روش طبیعی کاهش قند خون

azshanbe
ارسال نظر
  • نظر حاوی تبلیغ یا توهین تایید نمی‌شود.
  • برای اطلاع از پاسخ نظر، ایمیل واقعی خود را درج کنید
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (16)
  1. leyla2 شهریور 1399 - 09:14
    0
    باسلام من در هفته ۲۸ بارداری آزمایش گلوکز انجام دادم و جوابش این بود قند ناشتا۸۰ یک ساعت بعد ۱۶۷ بود ک رنج نرمال کمتر از ۱۹۰ زده بود
    ۲ساعت بعد۱۵۷بوده ک رنج نرمال کمتر از ۱۶۵زده دکتر زنان گفتن که فقط پرخوری نکن ولی بهداشت خیلی بهم تذکر میده و رژیم خیلی سختی برام نوشته که استرس گرفتم.. لطفا راهنمایی بفرماید من چکار باید کنم
    1. سپیده پوربابایی
      سپیده پوربابایی2 شهریور 1399 - 16:36
      -1

      سلام، شما به دکتر زنان و مرکز بهداشت مراجعه کردید و به شما توصیه‌هایی کردند. توصیه می‌کنم نکات گفته شده رو رعایت کنید و در اینترنت به دنبال راهکار نباشید.

      باید بدونید که استرس برای هر دو نفر شما ضرر داره. اگر استرس دارید برای برطرف کردنش حتماً با دکتر خودتون مشورت کنید.

  2. طیب14 مرداد 1399 - 12:19
    -1
    سلام وعرض ادب
    من قند خون نوع ۲دارم با چک کردن سه نوبت در روز هنوز نتونستم به ثبات یا فرمولی برای کنترل برسم دکتر مراجعه کردم متفورمین داده روزی دوتا شب وظهر بعد غذا میخورم
    بعد نهار ورزش میکنم قند بین ۱۳۰تا ۱۲۰ میاد صبح اکثرا ناشتا ۱۳۰ تا ۱۴۰ هست گاهی خیلی کم میشه گاهی خیلی بالا میره تو تغذیه هم سعی می کنم رعایت کنم چای سبز دارچین سرکه سیب هم میخورم یک موقع خیلی پایین میاد یک موقع ناشتا تا۱۵۰ هم میرسه چیزی که بهش رسیدم ورزش خیلی شدید پایین میاره وقند ناشتاهم بالاتر از معموله زودتر بلند بشم قندم پایین میاد نمی دانم دلیل این هه نوسان چیه راهنمایی بفرمایید تاکی باید هر روز چک کنم وبه یک منطق وفرمول نرسم ورزش میاره پایین چند ساعت بعد میره بالا
    ممنونم از راهنمایی شما
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده14 مرداد 1399 - 18:58
      +1

      سلام، به نکات گفته شده در این مطلب توجه کنید اما مهم است که برای کنترل قند خون حتماً با پزشک مشورت کنید. اگر با مصرف داروی تجویز شده به نتیجه‌ای نرسیدید حتماً به ایشان اطلاع دهید.

  3. سعید بهرامی8 تیر 1399 - 12:20
    +1
    ایا قند 118قبل از صبحانه زیاد هست یا خیر
    1. مجید حسین زاده
      0

      سلام، قندخون ناشتا بین 90 الی 120 طبیعی است اما توجه داشته باشید که این اعداد برای افراد مختلف متفاوت است. ممکن است قند خون مناسب برای یک فرد برای دیگری خیلی پایین یا خیلی بالا به‌حساب بیاید.

    2. آرزو درویشی20 تیر 1399 - 13:08
      0
      قند خون بالاست چیکار باید کنم
      1. سپیده پوربابایی
        0

        بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید، مراجعه به متخصص داخلی داخلی است. 

  4. دلارام28 خرداد 1399 - 04:03
    0
    واقعا عالیه و تاثیری فوق العاده‌ای در کاهش قند خونم داشت با تشکر دلارام
  5. Farshad4 خرداد 1399 - 11:28
    -1
    سلام من فقط قند ناشتام بالاست وقتی صبح از خواب پا میشم قندم بالاست حدود دو سه ساعت دیگه میاد پایین
  6. Erham25 اردیبهشت 1399 - 23:22
    +6
    برای پایین آوردن قند خون بهم کمک کردید ممنونم
  7. سلام سیامک هستم8 فروردین 1399 - 02:45
    0
    از وقتی قرص متادون میخورم قندم بالا میره البته احساس میکنم از متادون باشه، برای ترک کردن مجبورم استفاده کنم، ممکنه از متادون باشه؟
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده8 فروردین 1399 - 14:51
      +2

      سلام، وقتی که ناشتا هستید، میزان قندخون را اندازه‌گیری کنید. در دیابت، قند خون ناشتا بالای 126 است. به طور معمول شربت یا قرص متادون عامل افزایش قندخون و دیابت نیست؛ علت اصلی ممکن است زمینه خانوادگی باشد. برای بررسی دقیق‌تر این موضوع حتماً باید از طریق پزشک، پیگیری کنید.

  8. حسین5 فروردین 1399 - 22:01
    -1
    سلام پدر من ناراحت قلبي داره قند هم داره قند خونش 400 هستش با مصرف سبزیجات میوه میاریم 200 باز میره بالا الان 312 لطفا بگید چیکار کنیم قند بیاد پایین کنترل کنیم
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده6 فروردین 1399 - 11:06
      +2

      سلام، بهترین روش‌ها برای کاهش و کنترل قندخون را در این مطلب توضیح داده‌ایم. روش‌های پزشکی نیز وجود دارد که باید توسط پزشک تجویز شود و در این مورد پیشنهاد می‌کنم از خوددرمانی پرهیز کنید و از پزشک، مشاوره بگیرید.